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Claudia Molina
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Jugosa y fit: El verdadero secreto de los jugos y ejercicios para tener un cuerpazo (Atria Espanol) (Spanish Edition) Paperback – February 2, 2016

Spanish Edition by Claudia Molina (Author)
4.3 4.3 out of 5 stars 984 ratings
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Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision, Claudia Molina.

En Jugosa y fit, Claudia comparte las recetas de sus jugos favoritos, el modelo de alimentación que ha seguido desde su adolescencia y los ejercicios que ella practica con frecuencia. Este método es el que ella ha recomendado por años a la audiencia de Despierta América y el que le ha dado excelentes resultados con las concursantes de Nuestra Belleza Latina para que logren un cuerpo saludable y en forma.

¿Quieres tener un vientre plano, eliminar la celulitis y lucir más joven? Claudia te ofrece una gran variedad de jugos con propiedades excepcionales para que alcances estas anheladas metas y muchas más. Además, incluye la guía personalizada de Claudia con ejercicios para aplanar tu abdomen y delinear tu cintura. A través de la jugoterapia y los ejercicios, Claudia Molina ha logrado un cuerpo envidiable y ahora quiere compartir contigo todos sus secretos sobre la jugoterapia, la nutrición y el entrenamiento físico.

Nunca es tarde para rejuvenecer, embellecer y revitalizar tu cuerpo. ¡Únete a Claudia para celebrar una vida jugosa y fit!
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  1. Print length
    224 pages
  2. Language
    Spanish
  3. Publisher
    Atria/Primero Sueno Press
  4. Publication date
    February 2, 2016
  5. Dimensions
    5.5 x 0.6 x 8.38 inches
  6. ISBN-10
    1501104918
  7. ISBN-13
    978-1501104916
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About the Author

Claudia Molina es experta en nutrición y en preparación física. Es graduada en Comunicación social y periodismo, y está certificada por la Federación Nacional de Entrenadores Profesionales (NFPT, por sus siglas en inglés) en nutrición deportiva y en diferentes disciplinas del entrenamiento físico. En el 2001, Claudia se mudó a Miami e inmediatamente comenzó a trabajar para Univisión en varios programas. Ha trabajado como reportera y presentadora en los programas República Deportiva y Sábado Gigante, y actualmente se desempeña como asesora de vida saludable en el show matutino Despierta América y es la nutricionista y entrenadora física oficial de las participantes de Nuestra Belleza Latina.

Excerpt. © Reprinted by permission. All rights reserved.

Jugosa y fit

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ Atria/Primero Sueno Press; 1st edition (February 2, 2016)
  • Language ‏ : ‎ Spanish
  • Paperback ‏ : ‎ 224 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1501104918
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1501104916
  • Item Weight ‏ : ‎ 8 ounces
  • Dimensions ‏ : ‎ 5.5 x 0.6 x 8.38 inches
  • Customer Reviews:
    4.3 4.3 out of 5 stars 984 ratings

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Claudia Molina

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Claudia Molina es experta en nutrición y en preparación física. Es graduada en Comunicación social y periodismo, y está certificada por la Federación Nacional de Entrenadores Profesionales (NFPT, por sus siglas en inglés) en nutrición deportiva y en diferentes disciplinas del entrenamiento físico. En el 2001, Claudia se mudó a Miami e inmediatamente comenzó a trabajar para Univisión en varios programas. Ha trabajado como reportera y presentadora en los programas República Deportiva y Sábado Gigante, y actualmente se desempeña como asesora de vida saludable en el show matutino Despierta América y es la nutricionista y entrenadora física oficial de las participantes de Nuestra Belleza Latina.

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Customers find the book informative and motivating, with good tips and recipes for healthy drinks. They appreciate the variety of juices and shakes, which help them lose weight naturally. The book provides useful information about exercise routines and nutritional content.

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Information qualityRecipesPeso contentVariety of recipes
46 customers mention "Information quality"46 positive0 negative

Customers find the book informative and motivating. They say it provides good information on vegan diets, exercise examples, and recipes. The book offers helpful tips and advice for healthy living.

"...de la letra el PLAN DE DESINTOXICACION DE LOS TRES DIAS veras excelentes resultados y si el termino de estos tres dia sigues su plan de comida..." Read more

"...The book has a lot of good information in spanish, to detox and start a life change in eating healthy...." Read more

"...Estas son dos herramientas muy valiosas que no se arrepentira de haber comprado." Read more

"...El detox es tan efectivo paea purificar tu cuerpo y ves resultados en tu peso y piel. Recomendadisimo!" Read more

12 customers mention "Recipes"12 positive0 negative

Customers enjoy the recipes in the book. They mention it has good juice recipes and exercises that work. The natural juices help them lose weight and provide energy.

"...Las recetas son unas delicias!! Definitivamente los recomiendo👌👌👍👍..." Read more

"Muy excelente libro sus jugos son buenísimos te ayuda a desintoxicar tu cuerpo en solo tres días y tiene variedad de jugos para el mundo del fit" Read more

"...mucho es lo mejor q e podido leer y no solo eso si no q los jugos estan fabulosos es un gran libro." Read more

"Excelente Libro, con buenas recetas de jugos y ejercicicios q si funcionan para bajar de peso muy recomendable." Read more

4 customers mention "Peso content"4 positive0 negative

Customers are satisfied with the low-calorie content. They say it improves their health naturally.

"...de detox ayudan mucho a limpiar tu organismo y a la misma vez bajas de peso. Cada uno de los jugos que Claudia recomienda tiene su función y objetivo." Read more

"...Contiene muchos licuados para lo que necesites, bajar de peso, quemar grasa, embellecer la piel, eliminar líquidos, etc etc. Gracias Claudia" Read more

"Recomendadisimo ise el detox tres dias y baje ocho libras, Fabuloso" Read more

"BAJA DE PESO NATURALMENTE Y MEJORA TU SALUD..." Read more

4 customers mention "Variety of recipes"4 positive0 negative

Customers enjoy the variety of recipes in the book. They mention it has a variety of juices for the fitness world, as well as detox juices.

"Jugosa y fit tiene el metodo principal para hacer el detox de Claudia Molina....yo lo hice y es increible el cambio de tu cuerpo....despues deberian..." Read more

"La mejor inversión que e echo No sólo en este libro jugosa y fit si no también en cuerpazo para siempre!! Las recetas son unas delicias!!..." Read more

"...a desintoxicar tu cuerpo en solo tres días y tiene variedad de jugos para el mundo del fit" Read more

"Great variety of detox juice" Read more

Demasiado marketing para lo que es.
1 out of 5 stars
Demasiado marketing para lo que es.
Honestamente este parece copia de un libro de nutrición al cual le agregaron recetas saludables de Pinterest y serie de ejercicios. Es un libro que da flojera leer y a mí me gusta leer. No está difícil de entender pero no lo recomiendo.
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Top reviews from the United States

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  • maria elena juarez
    5.0 out of 5 stars Espectacular detox!!!
    Reviewed in the United States on May 3, 2018
    Verified Purchase
    Jugosa y fit tiene el metodo principal para hacer el detox de Claudia Molina....yo lo hice y es increible el cambio de tu cuerpo....despues deberian comprar Cuerpazo para siempre!! Donde esta el metodo para tener un cuerpazo para siemprw y a los 15 dias van a ver unos resultados impresionante!!! Y si no me creen miren en instagram las transformaciones que el método de Claudia Molina ha logrado, yo tube la oportunidad de pertenecer a unos de su grupos y wowww no tengo palabras...Sin bisturi, sin pastilla, solo su Dvd y sus recetas...
    2 people found this helpful
    Helpful
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  • Miriam
    5.0 out of 5 stars EXCELENTE!! me ha ayudado muchisimo, si sigues ...
    Reviewed in the United States on May 13, 2018
    Verified Purchase
    EXCELENTE!! me ha ayudado muchisimo, si sigues al pie de la letra el PLAN DE DESINTOXICACION DE LOS TRES DIAS veras excelentes resultados y si el termino de estos tres dia sigues su plan de comida (recetas) que se encuentran en su libro de CUERPAZO PARA SIEMPRE y haces los ejercicios que te ofrece en su DVD (ENTRENAMIENTO DE EMERGENCIA 911) no quedaras desepcionad@ y sera el comienso para conseguir ese cuerpo que siempre has querido.
    3 people found this helpful
    Helpful
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  • luz rodriguez
    5.0 out of 5 stars Que puedo decir este libro fue impactante en mi vida
    Reviewed in the United States on January 21, 2018
    Verified Purchase
    No se por donde comenzar con este libro se trasformo mi vida son solo jugos no lo podía creer que en tan solo frutos y vegetales pude encontrar el secreto para tener un verte más joven un vientre plano eliminar celulitis y aparte una guia de ejercicio este libro es un regalo de la autora es salud,mente y cuerpo
    Helpful
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  • Dalia
    4.0 out of 5 stars Great recipes to do juice detox.
    Reviewed in the United States on August 7, 2019
    Verified Purchase
    I liked that it arrived next day, on a sunday. The book has a lot of good information in spanish, to detox and start a life change in eating healthy. Good book, will only recommend if you have strong will power. Because it's mainly shakes recipes.
    2 people found this helpful
    Helpful
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  • Ana Deicy
    5.0 out of 5 stars Me Encanto!
    Reviewed in the United States on June 14, 2016
    Verified Purchase
    Me Encanto este libro!
    Empeze un martes y para el jueves ya habia bajado 2 libras, claro yo se que era retencion de agua, pero aun asi quien las baja en 3 dias? Este detox es solo un comienzo para que puedas empezar una mejor alimentacion. Creo que lo mas dificil de estas recetas fue que no podias comer nada dulce, leche, pan etc. Al final de los 3 dias me sentia mucho mejor.
    Este libro estaria mucho mejor si Claudia nos ayudara en algunas recetas! alomejor para el proximo libro! ;)
    21 people found this helpful
    Helpful
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  • marcela
    3.0 out of 5 stars Si explica muy bien el funcionamiento de los organos, ...
    Reviewed in the United States on February 16, 2016
    Verified Purchase
    Si explica muy bien el funcionamiento de los organos, y de los jugos aun no termino de leerlo eapero vengan rutinas de ejercicio para ayudar a obtener el,cuerpo deseado.
    3 people found this helpful
    Helpful
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  • Lina
    5.0 out of 5 stars BAJA DE PESO NATURALMENTE Y MEJORA TU SALUD
    Reviewed in the United States on April 21, 2018
    Verified Purchase
    Para todo el que este buscando bajar de peso naturalmente o mejorar la forma de alimentarse les recomiendo este libro. It's a MUST HAVE! Complementelo con el otro libro de Claudia Molina CUERPAZO PARA SIEMPRE! Estas son dos herramientas muy valiosas que no se arrepentira de haber comprado.
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  • Amazon Customer
    1.0 out of 5 stars Información incorrecta
    Reviewed in the United States on April 17, 2016
    Verified Purchase
    No terminé de leer el libro pues tiene Mucha información incorrecta me parece q Claudia debió educarse más antes de escribir su libro. Tiene algunos datos buenos pero muy equivocada en otras cosas. Para escribir un libro necesitas investigar y leer mucho para luego hablar del tema.
    11 people found this helpful
    Helpful
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  • Wendolyn Nin
    5.0 out of 5 stars Excellent
    Reviewed in Canada on December 31, 2020
    Verified Purchase
    👌👌👍👍👍
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  • Eladia Roman
    5.0 out of 5 stars Libro con Un metodo que funziona de verdad,
    Reviewed in Italy on March 1, 2018
    Verified Purchase
    Que decir, no se de donde empezar, pues El libro me llego En El tiempo exato sin atrazos desde U.S.A. a Italia, sin sufrir ningun retrazo.
    Lo lei En una semana, Este libro te da la enseñanza de desentosicar tu cuerpo y mentre, tiene instruciones de ejercicios y te da Las Erramientas para hacer Los ejercicios En tu casa.
    Soy testimonio que En solo 3 Dias del DETOX perdi 6 kilos casi 14/15 libras.
    Perdi peso y no tengo MAS crlulitis, luego Continue con a llevar una sana alimentacion, que decir MAS foto Las gracias a la autora del libro Claudia Molina por Averne ayudado a csmbiar mi vida y de toda mi familia ❤️
    Consejo a todos de comprar Este libro, porque funziona de verdad, Soy un testimonio.
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    Eladia Roman
    5.0 out of 5 stars
    Libro con Un metodo que funziona de verdad,

    Reviewed in Italy on March 1, 2018
    Que decir, no se de donde empezar, pues El libro me llego En El tiempo exato sin atrazos desde U.S.A. a Italia, sin sufrir ningun retrazo.
    Lo lei En una semana, Este libro te da la enseñanza de desentosicar tu cuerpo y mentre, tiene instruciones de ejercicios y te da Las Erramientas para hacer Los ejercicios En tu casa.
    Soy testimonio que En solo 3 Dias del DETOX perdi 6 kilos casi 14/15 libras.
    Perdi peso y no tengo MAS crlulitis, luego Continue con a llevar una sana alimentacion, que decir MAS foto Las gracias a la autora del libro Claudia Molina por Averne ayudado a csmbiar mi vida y de toda mi familia ❤️
    Consejo a todos de comprar Este libro, porque funziona de verdad, Soy un testimonio.
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  • Cliente de Amazon
    5.0 out of 5 stars Alicia Rojo, hola, me gusto porque tiene informacion nutricional facil de entender y ejercicios muy buenos.
    Reviewed in Mexico on February 21, 2017
    Verified Purchase
    Bueno yo soy lic. en nutricion y la manera que esta basado el libro es para tener un conocimiento de lo que son los nutrientes y en que nos ayudan a mantener sano y joven a nuestro cuerpo, ademas que los ejercicios de fuerza muscular que nos recomienda son buenos para mantener los musculos saludables y fuertes.
    Gracias claudia me gustaria mucho conocerte y me pusieras una rutina para tonificar mis brazos y piernas......bueno abdomen tambien ya que tengo 53 años y aunque practico ejercicio diario, mi piel empieza a perder tono.
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  • ANGEL
    5.0 out of 5 stars Riquísimos zumos y batidos de frutas y verduras
    Reviewed in Spain on July 12, 2016
    Verified Purchase
    Lo compré para mi mujer y ahora toda la familia está enganchada a las recetas del libro.
    Muy energéticos y sanos batidos.
    Recomendado para quienes quieran una alimentación sana y natural.
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  • MARIBEL
    5.0 out of 5 stars ME ENCANTO
    Reviewed in Mexico on February 16, 2018
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    HICE BUENA ADQUISICION YA QUE SOY AMANTE DE TOMAR JUGOS NATURALES Y AQUI VIENEN MUY BUENAS OOPCIONES, LO RECOMIENDO AMPLIAMENTE, ME ENCANTO
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